翔宇艺术培训学校、胖丁幼儿园给各位家长推荐:
分餐盘(在家用餐)
使用公筷公勺,共建餐桌文明
防止病从口入,让孩子从小养讲卫生的好习惯
分餐制的优点1.减少交叉感染“夹菜”是中国独有的饭桌文化,尤其是传递着长辈对孩子的爱,但疏忽了对病菌的预防,比如我国大部分人群感染的幽门螺旋杆菌。分餐能极大程度减少各种消化道疾病传播的概率,可预防各种经口、唾液传播的疾病并减少交叉感染的机会,有益于健康。2.保证营养均衡纠正偏食分餐制可以根据每人每餐需要的营养,搭配一定数量的饭菜,它能纠正某些挑食习惯,确保每餐摄入适量的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。3.控制进食量帮助减肥大家同桌吃饭,对吃进去的食物分量没什么概念。分餐制能帮助把握进食尺度,尤其是减肥人士,无形中把控了每餐的热量摄入,使其不至于进食过量。4.减少食材浪费家庭实行分餐制,掌勺人按需购买、准备食材,在一定程度上能避免食物的浪费。恢复堂食后,你出门就餐了吗?是否发现各大餐饮店都要求顾客佩戴口罩进门,测温消毒,餐桌之间也隔了2米左右的距离,甚至有些公共区域都有专人帮忙夹取食物。没错,这是为了守住大家“舌尖上的健康”,众多地区的餐饮行业都在推广公筷公勺制、分餐制,践行餐桌文明。
朋友们,让我们响应文明办的号召,使用公筷公勺,共建餐桌文明,既是保护自己,也是保护他人,更彰显社会责任。让我们携手行动起来,与文明握手,向陋习告别,齐心倡导餐桌新风尚、健康好习惯,共同推进“舌尖”文明新风尚!
翔宇